Bewegen met AmstelveenSport op recept van de huisarts

Na een bezoekje aan de huisarts worden doorverwezen naar een beweegcoach. Sinds begin dit jaar is dit mogelijk in Amstelveen. “Individuele aandacht en begeleiding op maat, voor veel mensen is dit de juiste manier om in beweging te komen en te blijven”, zegt wethouder Marijn van Ballegooijen.

Veel mensen willen graag meer bewegen, maar weten vaak niet hoe te beginnen. Anderen zijn vanwege klachten die te maken hebben met leefstijl, gebaat bij afvallen of sporten. “Voor hen is Bewegen Op Recept (BOR) een uitkomst”, vervolgt Van Ballegooijen.

Voorkomen is beter dan genezen

Het programma gaat uit van de gedachte dat voorkomen beter is dan genezen. Door preventief te werk te gaan kunnen gezondheidsklachten worden voorkomen en toekomstige bezoeken aan de huisarts vermeden.

De BOR Coach kijkt naar behoefte van de deelnemer en wat de mogelijkheden zijn, zowel fysiek als financieel. Ook wordt gekeken waar de deelnemer blij van wordt. Als dit duidelijk is, wordt een activiteit in het huidige aanbod gezocht die passend is. Zo is de kans vele malen groter dat bewegen structureel en consistent wordt ingepast.

Op dit moment zijn er zo’n 190 deelnemers aan Bewegen Op Recept. “Bewegen is vaak een middel om een heel ander doel te bereiken”, zegt BOR Coach van AmstelveenSport Sabine Meeuwis. “Denk aan meer energie om met de (klein)kinderen iets te ondernemen. Of zorgen dat je zo lang mogelijk zelfstandig kunt blijven wonen op een veilige manier. Het sociale aspect en anderen ontmoeten is ook van grote waarde. Een sterk en fit lijf verbetert de kwaliteit van leven.”

Geïnteresseerden in Bewegen Op Recept kunnen zich melden bij hun huisarts of kunnen zelf contact opnemen via AmstelveenSport voor een gratis consult met de BOR Coach.

Meer informatie is te vinden op de website van AmstelveenSport.