Bewegen Op Recept verovert Amstelveen

Steeds meer Amstelveners kiezen voor een gezondere leefstijl met hulp van de beweegcoach. “Het is een daverend succes,” zegt wethouder Marijn van Ballegooijen enthousiast. “We zitten al boven de 370 deelnemers en het houdt niet op.” Huisartsen, zorgprofessionals, diëtisten en psychologen verwijzen mensen actief door – en met resultaat. De persoonlijke aanpak werkt.

Explosieve groei vraagt uitbreiding

De vraag naar Bewegen Op Recept (BOR) is zo groot, dat het team is uitgebreid. “We hebben inmiddels een tweede beweegcoach aangesteld,” zegt Sabine Meeuwis van AmstelveenSport. “Per 1 april is collega Wietske Paasse begonnen om de groei op te vangen. Het loopt storm.”

Drempels verdwijnen, mensen komen in beweging

Veel mensen willen wél bewegen, maar weten niet waar te beginnen. Soms is er een mentale drempel, soms speelt overgewicht of een chronische aandoening een rol. Juist dan biedt de BOR Coach uitkomst. Samen wordt gekeken naar wat past, wat haalbaar is en – vooral – wat iemand motiveert.

Iedereen kan meedoen

De BOR Coach is er voor iedereen. Jong of oud, beginnend of herintredend sporter. Zoals de 71-jarige Philip Esterhuizen. Ooit marathonloper, maar door een stoma en diabetes stond hij stil. “Dankzij de coach ben ik weer in beweging. Ik zwem twee keer per week en doe aan functioneel trainen. Tien kilo kwijt, lagere bloeddruk en weer plezier in bewegen. Maar het allerbelangrijkste? De mensen om me heen. Dat sociale aspect is goud waard.”

Samen sporten, samen sterker

Coach Wietske Paasse onderstreept hoe krachtig het groepsgevoel is. “We zien deelnemers opknappen van de sociale contacten. Mensen met mentale klachten – burn-out, eenzaamheid, somberheid – vinden hier houvast. Bewegen in een groep doet wonderen. Het verbindt en geeft nieuwe energie.”

Hoe werkt het?

De BOR Coach kijkt naar de wensen, fysieke mogelijkheden en ook naar het financiële plaatje. Wat past echt bij iemand? Waar wordt iemand blij van? Op basis daarvan wordt een passende activiteit gekozen. En dat werkt – want zo houd je het vol. De coach blijft betrokken totdat de nieuwe gewoonte echt een vast onderdeel van het leven is geworden.

Ook interesse?

Meld je aan via de huisarts of neem zelf contact op met AmstelveenSport voor een gratis consult met de BOR Coach.

Meer informatie: amstelveensport.nl