Spirituele hart

Liefde is de essentie van het leven als positieve energie. Is dat waar? Een gedachte is ongevaarlijk, tenzij we het geloven. Niet onze gedachten, wel onze gehechtheid aan gedachten, veroorzaakt lijden, aldus Byron Katie, schrijfster en lerares in levenskunst. Zij vertelt ons dat, als je de realiteit anders wilt hebben dan ze is, je net zo goed kunt proberen een kat te leren blaffen. Je kunt het blijven proberen, en uiteindelijk zal de kat naar je kijken en “miauw” zeggen. Willen dat de realiteit anders is dan ze is, is hopeloos.

Ik voel me geïrriteerd, wordt vaak uitgedrukt door ‘ik ben geïrriteerd’. Hoe je je voelt is dat anders als hoe je denkt? Als je je identificeert met gevoel, verlies je jezelf erin en ga je denken en geloven dat je dat bent. Weer: je bent niet gevoel, je hebt gevoel. Ik ben niet geïrriteerd, ik voel me geïrriteerd. En hoe is het om uw gevoel voor uzelf te houden, of in het ergste geval te ontkennen? Lichaamstaal is de eerste taal die we zien. Wellicht geloven we lichaamstaal nog meer dan woorden. Gevoel wil gevoeld worden, of je dat nu wilt of niet. Het ontstaat in je zelf als gevolg van een situatie. Zodra je je bewust wordt van dat gevoel en je verbindt dat gevoel met je innerlijke behoefte, wil ik dit wel, is dat een signaal voor jezelf. Dorst is een signaal dat je vocht nodig hebt. Drink je, dan voel je je prettig. Hoe help je jezelf en elkaar, een plek te geven in het leven? Hoe doe ik dat? Door oprecht interesse te hebben in situaties. Door eerlijk vragen te stellen in en om je heen. Waarbij goed luisteren, met logica en empathie, zo waardevol is.

Het begint ermee dat je jezelf beluistert en vertrouwt. Dat je dit ook zelfverzekerd durft uit te stralen. Dat je ervoor zorgt dat je geloofwaardig bent. Zo’n houding, welke ten grondslag ligt aan denken en doen, is voor een gezonde samenleving de basis. Dan kun je overleggen hoe je samen omgaat met problemen als startpunt voor verbetering. Met focus op creatieve, realistische oplossingen, die bijdragen aan een gezonde samenleving.

Laten we ons, vol zelfinzicht en moedig, blijven verbinden. Hier, nu en positief als ode aan de Liefde in ons spirituele hart …

Een reportage en inspirerend voorbeeld uit het nabije verleden in Amstelveen toont dit en vindt u hier: https://amstelveenweb.com/fotodisp&fotodisp=1344