Proefles voor 70 plussers (mannen/vrouwen) met sportcoach Milton Comvalius
-
Locatie: Villa Randwijck
SEVENTY+ GYM
PROEFLES: VRIJDAG 16 MEI
tijd: 12.30 - 13.30 uur
kosten: €80 voor 8 weken
zaal: Tuinkamer
Een uur sportief bewegen voor 70 plussers (mannen/vrouwen) onder leiding van sportcoach Milton Comvalius. De proefles op 16 mei is gratis!
Bewegen is belangrijk, zeker als je ouder wordt want het houd je langer fit. In deze les doe je gymnastiekoefeningen waardoor spieren sterker worden en coördinatie verbetert. Het is leuk en gezellig om dit in groepsverband te doen. De oefeningen doe je op eigen niveau. Graag makkelijk zittende kleding aandoen en een badlaken meenemen.
De lessen gaan starten bij een minimum van 8 aanmeldingen. Je betaalt voor een blok van 8 lessen bij de eerste les (23 mei) aan de docent.
Data: 23 & 30 mei; 6, 13, 20 & 27 juni; 4 & 11 juli
Aanmelden: welkom@villarandwijck.nl | 06-2042 0989
